فونت اسم 🌂🎡
· 25 فروردین 1401 · #پروف 🌼🎺
فونت اسم تینا ✨🌂
𝚃𝚒𝚗𝚊
𝕋𝕚𝕟𝕒
𝐓𝐢𝐧𝐚
𝑇𝑖𝑛𝑎
ᴛɪɴᴀ
TIᑎᗩ
𝗧𝗶𝗻𝗮
𝙏𝙞𝙣𝙖
𝘛𝘪𝘯𝘢
𝖳𝗂𝗇𝖺
Ⓣ︎Ⓘ︎Ⓝ︎Ⓐ︎
🅣︎🅘︎🅝︎🅐︎
🇹 🇮 🇳 🇦
🅃🄸🄽🄰
🆃︎🅸︎🅽︎🅰︎
اسمتون رو بدید با همین فونت ها براتون بزارن کیوتا ✨🕊
#فونت 🎡
|𝐉𝐨𝐢𝐧
https://marisa.blogix.ir/
کم حافظه ؟!🐘🌼
· 25 فروردین 1401 · #پروف 🕊
⁶ راهکار برای تقویت حافظه🖇♥️:
- -- - -- - -- - -- - -- - -- - - -- - -- - -- - -- - -- -
「به یادگیری بپردازید : تحریک مغز به افزایش توانایی مغز منجر شده و باعث شده و باعث میشود مغز در برابر بیماری های ذهنی مثل آلزایمر مقاومت کند🍓💭」
「خواب مناسب : حداقل ⁶ ساعت خواب در طول شب به افزایش سلامت مغز و جلوگیری از سکته مغزی کمک میکند🥑」
「تغذیه مناسب : رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ، میوه ها ، غلات کامل مغزها ، گوشت قرمز و گوشت ماهی ، ویتامین های 𝐄 𝐂 و 𝐀 به جلوگیری از بروز آلزایمر در سنین بالا منجر میشود🐤」
「خودتون رو به چالش بکشید : مغز خود را تمرین دهید ، سعی کنید چیزهایی که یادآوری آن شما را به چالش میکشد به یاد بیاورید ، اینکار به افزایش قدرت حافظه کمک زیادی میکند👼🏻☁️」
「ارتباطات اجتماعی داشته باشید : کار گروهی ، روابط اجتماعی سالم و بدون استرس و یک مکالمه خوب سه عامل مهم علیه بیماری آلزایمر هستند🐋💙」
「مدیتیشن کنید : کاش اضطراب و افزایش جریان خون به مغز از جمله خواص مدیتیشن هستند . هفت بار به مدت هفت شماره نفس عمیق بکشید و در هفت شماره آن را بازدم کنید🧽🐨」
#ایده🍒🍦
|𝐉𝐨𝐢𝐧
https://marisa.blogix.ir/
ایده؛صحبت کردن با کلاس 🎺
· 24 فروردین 1401 · #پروف 🐾
چگونه باکلاس صحبت کنیم؟🌸🌂
برای صحبت کردن از کلمه های تو، نه، نمیتونم، استفاده نکنین❌!
بجای تو بگید شما 👍✨
بجای نمیتونم بگید تمام سعیمو میکنم👍🔥
بجای نه بگید درحدتوانم نیست🌥🌿
#ایده🌱🌸
ʲᵒⁱⁿ ᵘˢ🐋🖇
https://marisa.blogix.ir/
پروفایل🎹بیو
· 24 فروردین 1401 · #پروف 🎻
#بیو 🙃✨
发热可i热突🌥
در حال تایپ کردن ....... 🦋
ʲᵒⁱⁿ ᵘˢ🐋🖇
https://marisa.blogix.ir/
